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martes, 30 de diciembre de 2008

¿Desea obtener peso saludable?






Yo siempre deseaba llegar a un peso saludable, pero en cuanto me proponía hacer “X’s” dieta, al cabo de dos o tres semanas fallaba; y volvía a comenzar a comer desmesuradamente. Llegué a pesar 208 libras y en el mes de Julio volví a intentar con otra “X’s” dieta y bajé 10 libras. Cuando estaba por claudicar me dije: “Tengo que hacer algo” estaba pesando 198 libras, decidida, busqué el programa de bajar de peso, Cinch y el 12 de Agosto me ajusté a este programa. En cuatro meses he bajado 35 libras mas saludable, ya estoy llegando a la meta, muy pronto estaré en 150 libras y sin ninguna dificultad. No he tenido fatigas, no me he sentido decaída, no me he irritado y sobre todo no he tenido hambre ni la ansiedad de comer harinas y dulces. Ahora me siento con más energía, puedo bajar y subir escaleras sin dolor en las rodillas, y disfrutando de comidas saludables. No solo he bajado libras he bajado pulgadas. Estoy feliz ya que me puedo comprar ropa en tiendas regulares. Un secreto, no he llegado a la talla 12, pero la 14 me queda amplia. Super—Feliz.

Si yo lo he hecho, tú también puedes lograr llegar a ese peso deseado. No tienes que sufrir con la obesidad, yo se lo que se siente en el alma y se como se siente el cuerpo. Haz tu decisión y este nuevo año 2009 comienza a perder libras y pulgadas de contorno mientras conserva los músculos magros.

Como todos sabemos, en la mayoría de las dietas se pierde grasa y músculo. Cuando pierdes músculo, la capacidad de perder grasa es lenta debido a que el metabolismo se desacelera. Cuando dejas la dieta es difícil quemar calorías por lo que el peso se recupera a una gran velocidad, vuelves a otra dieta y sucede lo mismo que la anterior, teniendo el efecto yo-yo y no alcanzando un peso saludable.

El plan de bajar de peso Cinch es una formula clínicamente probada y es propia de la compañía Shaklee. Esta formula tiene un agregado del aminoácido leucina el cual desarrolla los músculos y está presente en las proteínas. La leucina mantiene 100% la masa muscular magra. Los que seguimos este programa perdemos grasa, peso y pulgadas de nuestro contorno manteniendo los músculos sin grasa.

Este programa está formulado para romper el círculo vicioso de las dietas por lo que vas a
*Conservar los músculos
*Quemar la grasa que no necesita
*Perder las pulgadas que no deseas

Este año 2009 tienes todas las de ganar y llegar a un peso saludable.
No tienes nada que perder, salvo libras y pulgadas.
Maria Celeste
201-618-5153
masdelgada@gmail.com
http://cinchplan.com/masdelgada








martes, 11 de noviembre de 2008

Salud y Belleza, La obesidad en los niños y como sus arterias representan tener 45 años

Noticia publicada en internet-- noviembre 11, 2008
Por Marilynn Marchione- AP Medical Writer

La obesidad en los niños y como sus arterias representan tener 45 años

Niños de tan solo 10 años de edad sus arterias representan tener 45 años de edad y otras anomalías que aumentan el riesgo de contraer enfermedades del corazón, dicen los médicos que utilizaron pruebas de ultrasonido para mirar el interior de estos pequeños.

“Como el viejo refrán, tú eres tan viejo como tus arterias” dijo el Dr. Geetha Raghuveer del Hospital de Niños en Kansas City, que fue uno de los médicos que dirigió estos exámenes. ¡“Esto es un llamado para despertar”!

Estos estudios fueron reportados en una conferencia el martes (12-10-08) a la Asociación Americana del Corazón.

La obesidad no es benigna en niños y adolescentes”, dijo el doctor Rober Eckel, ex presidente de la Asociación del corazón y cardiólogo de Colorado-Denver. Esta es la razón por lo que la Academia Americana de Pediatría recomendó recientemente medicamentos a algunos niños que tienen el colesterol alto.

Raughuveer y sus colegas usan ultrasonido para realizar los exámenes y medir el espesor en la pared de la arteria principal que esta en el cuello. Condujeron este examen a 70 niños entre las edades de 10 y 16 años y casi todos tenían el colesterol alterado y muchos eran obesos.

Nadie sabe cual es el espesor de una arteria de un niño de 10 años ya que ellos no son examinados regularmente para detectar enfermedades del corazón, por lo que los investigadores usaron las tablas de 45 años de edad, que son los que mas a menudo llegan a hacerse los exámenes.

La “edad vascular” de los niños fue de aproximadamente 30 años, mayor que su edad real.

En otros estudios en Australia han encontrado rigidez arterial una posible señal de depósitos de placa en ella.

El Dr. Michael Schloss, un especialista en enfermedades del corazón en la Universidad de New York dice, “La evidencia nos muestra que la obesidad es mas que un problema cosmético para los niños”
“Si has visto lo que está en el menú para la mayoría de los almuerzos escolares, estos resultados no te sorprenderán”, agregó. “Ha llegado el momento de abordar seriamente la cuestión de la obesidad en la infancia y la inactividad física tanto a nivel familiar y gubernamental.

Maria Celeste
201-430-7194
masdelgada@gmail.com

http://www.shaklee.net/masdelgada