BAJA DE PESO Y PULGADAS CON CINCH

Me gustaria compartir este video donde un grupo de personas tomaron la iniciativa de bajar de peso y se sienten muy contentos de haber hecho esa determinación. Tú también puedes hacerlo. Yo lo hice, ¿Que te impide hacerlo? La ansiedad, hambre, el yo no puedo,¿cuánto cuesta? Todo eso son pequeñas excusas.
¡Toma acción ya! Y solamente piensas como luciras cuando bajes esas libras extras.


http://content.shaklee.com/shaklee/flash/show.php?video=Cinch2009-esp

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¿Sabes cuál es el misterio del envejecimiento? Un comentario de Masdelgada

http://content.shaklee.com/shaklee/flash/vivix.html

Hay un proceso natural llamado envejecimiento, el cuál va afectando los órganos, las células, y las funciones corporales. Con el transcurso de los años las venas van acumulando grasa y como consecuencia las arterias se endurecen. El sistema digestivo, por la falta de producción de encimas hace que la absorción de los nutrientes sea bien pobre y la capacidad de respiración mengua considerablemente cada diez años en la vida de cada persona. Todo este proceso comienza alrededor de los 20 años de edad.

Pero, ¿sabemos como vamos a combatir las enfermedades a medida que los años avanzan?

Para la mayoría de las personas, el paso de los años se asocia a enfermedades y discapacidades. Es convincente que el envejecimiento es inevitable, pero eso no quiere decir, que hay que padecer de dolencias y achaques. Para poder entender esto, hay que conocer porque somos atacados por estas enfermedades.

Agredidos por la vejez

Actualmente muchas de las enfermedades que las personas tienen se le culpa a la edad. Las estadísticas dicen, que el 88% de las personas mayores de 65 años ya estan padeciendo de alguna enfermedad crónica.
Las enfermedades no vienen por si solas, son causadas por malos hábitos que vamos adquiriendo desde la niñez, pasan a la juventud, extendiéndose y quedándose en la edad adulta. Estos “malos hábitos” pueden ser una alimentación inadecuada, vida sedentaria, exceso de azúcar, sal, y bebidas alcohólicas, por mencionar algunas. Todo esto conlleva a enfermedades crónicas como la artritis, cáncer, diabetes, osteoporosis, hipertensión arterial, fibromalgía y otras muchas más.


“Causas biológicas del envejecimiento humano”

Hay varias teorías que tratan este asunto. Una de ellas nos dice sobre la vida programada y la otra teoría nos habla sobre el desgaste producido por el medio ambiente. Esta última nos explica como el medio ambiente enviste el organismo, haciendo que este no funcione correctamente. El ADN al sufrir los ataques diariamente del exterior, los va acumulando haciendo que las células se enfermen y finalmente mueren. Los reguladores genéticos, encargados de la interpretación y función de los genes también son envestidos por el medio ambiente haciendo que su trabajo sea inadecuado, por lo cuál las células envejecen rápidamente. Los mitocondrias son las encargadas de transformar los carbohidratos, proteínas y lípidos en energía. En este proceso se van acumulando tóxicos, que con el transcurso de los años causan daños al ADN y a las mitocondrias incrementando enfermedades muy conocidas como el cáncer, artritis, enfermedades cardíacas etc.

Y por último, tenemos la acumulación de los productos finales.

¿Qué sucede con esta acumulación de los productos finales?

Con el transcurso de los años, las proteínas, ADN, y otras moléculas se van uniendo entre sí por medio de enlaces cruzados y a medida que estos enlaces crecen se van deteriorando. Los enlaces cruzados pasan por un proceso químico donde hay una reacción avanzada formando los productos finales o Productos de la Glucosilación Avanzada, conocido como AGE por su siglas en Inglés. Los productos finales hacen, que los enlaces cruzados se enfermen, causando la vejez de las células. Las células envejecidas no tienen la misma capacidad para dividirse y esto trae como resultado el deterioro rápido del ser humano.

¿Habrá solución?

Los científicos están invirtiendo millones de dólares investigando como ayudarnos a sentir más joven. Los Institutos
Nacionales de Salud han invertido más de $2,400 millones solamente en el año 2007 para buscar la fuente de la juventud. En estas investigaciones han llegado a algunas conclusiones demostrando que, reduciendo y reparando los daños del ADN puede hacer que la vida de las células mejore notablemente. En extensos estudios se han encontrado que los fitonutrientes naturales que se encuentran en las uvas, te, aceite de oliva y cacao son de gran beneficio para la salud. En las investigaciones se ha mostrado que algunos fitonutrientes, los polifenoles y el resveratrol pueden reparar y proteger el ADN.
Los polifenoles vegetales son la clave para evitar el envejecimiento de las células. El resveratrol es un polifenol que impide la formación de AGE.

Los científicos de Shaklee han trabajado duramente para crear y aislar un conjunto de polifenoles. Este producto innovador combate el envejecimiento celular. En este producto usted puede encontrar que la provisión de 30 días hay una cantidad de resveratrol que es el equivalente que se encuentra en 3,000 vasos de vino tinto. En nuestro producto son 10 veces más poderosos que el resveratrol usado solo.

Tónico VIVix™ contra el envejecimiento celular. Se ha encontrado la “fuente de la juventud”

*Los ingredientes de Vivix ayudan a proteger y reparar el ADN celular

*Los ingredientes de Vivix tienen un impacto positivo en los reguladores genéticos lo cual ayuda a atenuar la vejez celular

*Los ingredientes de Vivix promueven la biogénesis mitocondrial

*Los ingredientes de Vivix son 10 veces más poderosos que el resveratrol utilizado solo para desacelerar la formación de las proteínas AGE

¿Te gustaría sentirte muy joven y llegar a muy viejo?

Prueba Vivix, contra el envejecimiento celular.

Maria Celeste
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masdelgada@gmail.com

Masdelgada comenta el elogio del Sr. Bill Clinton a Shaklee

Bill Clinton Praises Shaklee
"This is a commitment I love. Roger Barnett, the president of Shaklee Corporation, has made a commitment for his company to become net fully carbon neutral, 100 percent carbon neutral, all year long, from this year through 2011. Shaklee intends to oversee the purchasing and installation of solar energy to provide decentralized electrification to the Millenium Villages that Dr. Jeff Sachs is doing so much to develop. This is a great deal. Thank you very much, Roger, and thank you, Shaklee."-

PRESIDENT BILL CLINTONClosing Address of Clinton Global InitiativeSeptember 22

Bill Clinton elogia Shaklee

"Este es un compromiso,que me encanta. Roger Barnett, el presidente de Shaklee Corporation, ha hecho un compromiso con su empresa para convertirse plenamente en carbono neutral, el 100 por ciento de carbono neutral, durante todo el año, a partir de este año hasta el 2011. La intención de la compañía Shaklee es la de supervisar la compra e instalación de energía solar para la electrificación descentralizada de los Pueblos del Milenio la cuál el doctor Jeff Sachs está trabajando grandemente en su desarrollo. Este es un gran compromiso. Muchas gracias, Roger, y gracias a usted, Shaklee. "

- Presidente Bill Clinton Discurso de clausura de la Iniciativa Global Clinton 22 de septiembre

María Celeste

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Masdelgada trae un comentario por el Dr. Jamie McManus M.D.

El Dr Jamie McManus-M.D. es Presidente de Asuntos Médicos, de la Corporación Shaklee

10 cosas que su médico no tiene tiempo para decirle:

1. Los productos farmacéuticos tienen riesgos y efectos secundarios, así como los beneficios. Pregunte si hay alternativas.

2. Las comidas rápidas (fast food) matan.

3. Cambiar de soda regular a la soda de dieta no es suficiente. Beber refresco carbonatado aumenta el riesgo de osteoporosis y los problemas dentales. Beber una soda al día te pone 3 veces más riesgo de diabetes tipo II (tiene que mantenerse alejado de ácido fosfórico).

4. La diabetes de tipo 2 no requiere medicación si se captura con suficiente antelación.

5. Sea cual sea el diagnóstico, un médico debe proporcionarle información sobre todas las opciones de tratamiento, incluyendo cambios en la dieta, suplementos, opciones mente-cuerpo y terapias alternativas naturales.

6. No ignore el estrés.

7. ¿Cómo perder peso con sensatez. Grandes recursos, puedes verlos aquí: http://cinchplan.com/masdelgada

8. ¡La grasa es buena para usted! (especialmente para el cerebro, corazón, piel y cabello) Aproximadamente el 30% de su dieta deberían provenir de "grasa saludable" - el aceite de oliva, aceite de canola, aceite de pescado, los frutos secos. Reducir al mínimo las grasas saturadas y tratar de evitar grasas hidrogenadas.

9. El sueño es increíblemente importante. Los adultos necesitan 7-8 horas una noche y esto no disminuye con la edad. Es el momento de la reparación del cuerpo.

10. Síndrome de intestino irritable (IBS) casi siempre puede ser mejorada a través de la dieta y el estilo de vida. Medicamentos no será necesario. "El médico / paciente es una relación increíblemente importante asociada con información, honestidad, y confianza. Los doctores deben de darle todas las herramientas que usted necesita para mantenerse bien y saludable. "

10 cosas que usted debe de decirle a su médico:

1. Su historial médico completo y actualizarlo periódicamente.

2. Quieres más tiempo, necesitas ser escuchado.

3. Cuando haga la visita al Doctor, dígale todo ¿Por qué usted está allí, y que se realice un seguimiento de sus síntomas.

4. Todos los cambios en la salud de la familia. El 80% de las enfermedades están relacionadas con el estilo de vida, el 20% son genéticos.

5. Hable acerca de su estado de ánimo y salud emocional.

6. Si alguna vez has sido diagnosticados con bulimia o la anorexia. Usted puede ser sensible a determinados tratamientos farmacológicos, debido a las cuestiones relacionadas con estas condiciones.

7. Si está en un programa de pérdida de peso. Medicamentos que puede ser necesario ajustar.

8. Si usted tiene diabetes Tipo II. La ingesta calórica y el control del peso importante.

9. Háblele acerca de cualquier cambio de estilo de vida o nuevas tensiones.

10. Sin temor dígale qué suplementos usted toma.



María Celeste

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masdelgada@gmail.com

Masdelgada tocando el tema de las mascarillas

Vivas Salon & Spa

510 Anderson Ave.

Cliffside Park, NJ

201-941-2106

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Lo que usted estaba esperando


Hay infinidad de mascarillas para todos los tipos de piel y para todos los gustos. Relajantes, hidratantes, tensoras, regenerativas, astringentes entre otras y ellas son las que más satisfacción les brinda al cliente.

Tu piel estaba esperando las máscaras revitalizantes, especialmente para las pieles secas y envejecidas. Está compuesta por metales que le dan poder y energía a la célula para que realice su trabajo. Las más actualizadas son el oro y el cobre. Ambas son cremosas y usted siente la frescura en su piel.

La máscara de oro es antiinflamatoria, excelente antioxidante, evita la perdida de elastina en la piel e hidrata. Es una máscara anti-envejeciente. Para las fiestas es inigualable ya que tiene un toque de lujo, despidiendo rayitos de brillo debajo de las luces de la noche. Algo que no va a olvidar.

La máscara de cobre también es antiinflamatoria y contiene uno de los más potentes antioxidantes. Se aplica en las pieles secas y envejecidas. Reduce las líneas finas, disminuye las hiperpigmentaciones. Mejora la firmeza, la elasticidad, y aumenta la hidratación.

Salud y belleza continuará hablando sobre los beneficios de los diferentes tipos de máscaras para todos los gustos. Para lucir mas bella y su piel se conserve hermosa debe de cuidarla con mucho esmero y alimentarla con tratamientos de alta calidad.

María Celeste
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masdelgada@gmail.com

Masdelgadate hace una pregunta: ¿Te gustaría sentir que tienes 25 años menos y vivir 25 años más?

Cuando eres joven tu piel es tersa y tiene elasticidad. Con los años la piel va perdiendo la elasticidad y las líneas de expresión se van acentuando. El envejecimiento es inevitable y las primeras arrugas se forman alrededor de los ojos, por ser el área más delicada de todo el cuerpo. Le siguen las mejillas y los labios. Si es una persona que fuma, al absorber el humo se forman pliegues alrededor de los labios que con la continuidad se van transformando en profundos surcos convirtiéndose en arrugas.

Una dieta pobre, falta de nutrientes, un cuidado inadecuado, exposición a los rayos solares, influyen en la aparición temprana de las arrugas. Pero, usted y yo que cuidamos de nuestro organismo y piel debemos de llevar una alimentación balanceada unida a suplementos, son muy importantes para mantener una piel flexible y verse mas joven. La tercera edad es hermosa, no creas el mito de que en la adultez tenemos que estar llenos de dolores y llenos de arrugas. ¡NO ES CIERTO!

Hoy te presento VIVID un invento único, exclusivo de Shaklee que está revolucionando contra el envejecimiento celular. En la actualidad se estan haciendo grandes inversiones de dinero buscando la fórmula para que vivamos mas y estar rejuvenecidos. Se estima que los Institutos Nacionales de Salud (NIH) han gastado más de $2,400 millones sólo en 2007. Gran parte de las investigaciones más recientes se han concentrado en los temas como los daños y reparación del ADN.

Revistas como Fortune, en la edición del 1 de Enero del 2007 se encuentra un artículo sobre el vino tinto que encabeza así:¿Podría el vino tinto ayudarnos a vivir para siempre? En un especial de Barbara Walters, Abril del 2008 su artículo dice así: “Vivir hasta los 150 años ¿Podrías hacerlo?”

La compañía Shaklle, número uno de nutrición natural en los Estados Unidos, ha encontrado el mejor suplemento de antienvejecimiento del mundo.

VIVIX, una dosis es suficiente para 30 días y aporta una cantidad de revesratrol equivalente a lo que se encuentra en 3,000 vasos de vino tinto. Los ingredientes de Vivix son 10 veces más poderosos en la deseceleración de un mecanismo clave del envejecimiento que el resveratrol solo.

*Ayuda a proteger el ADN

*Impacto positivo sobre los reguladores genéticos del envejecimiento celular

*Fomenta la formación mitocondrial

*Desacelera la formación de proteínas AGE

*Favorece la longevidad celular

*Favorece la salud y el bienestar

*Apoya la salud del sistema inmunológico

*Suministra antioxidantes; combate los radicales libres

*Favorece la salud cerebral y cognitiva

*Favorece la función cardiaca y cardiuovascular

http://content.shaklee.com/shaklee/flash/vivix.html


María Celeste
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http://shaklee.net/masdelgada

Masdelgada te da gratis 7 consejos, para que mantengas tu piel fresca y juvenil

Terapia de Nutrición Enfuselle, con todas las vitaminas que tu piel ansía. Este sencillo sistema solamente te toma tres minutos dos veces al día y en 28 días podrás ver los resultados. Tu piel se tornará más tersa, flexible, reduciendo las líneas finas haciendo que te veas y sientas más juvenil.

1- Limpiar
*Elimina las impurezas e ilumina la piel

*Formula sin jabón

*Con PH equilibrado

*Contiene vitamina E que suaviza la piel y disuelve contaminantes y maquillaje mientras conserva los aceites naturales de la piel


2- Neutralización
*Neutraliza los radicales libres que contiene el hierro presente en el agua de la llave (grifo)

*Retira cualquier resto de limpiador y neutraliza los radicales libres que contiene el hierro presente en el agua de la llave, dejando su piel suave e hidratada.

3- Reparación
*Reduce la apariencia de líneas y arrugas.

*Tratamiento para los ojos

*Disminuye visiblemente la hinchazón alrededor de los ojos con nutrientes y agentes botánicas de acción especifica


4- Time Repair AM® SFP 15
*Cubre todas las necesidades diurnas de tu piel con una fórmula 5 en 1 muy conveniente:
Renovación, recuperación, humectación, nutrición, y protección

5- C + E Repair PM®
*Afirma en forma visible, suaviza en forma instantánea y aumenta la elasticidad con una fórmula patentada con vitamina C y E de acción profunda que brinda una piel luminosa

6- “Mosterizer” o Humectante
*Fórmula botánica humectante libre de grasa, rico emoliente y es anti-alérgico. Ayuda a prevenir la deshidratación provocada por el medio ambiente. De acción rápida y protege tu piel por 24 horas, ayudándote a prevenir la deshidratación provocada por el medio ambiente

7- Refina tu piel
Tu piel cambia totalmente la primera vez que lo uses. Es un exfoliador y estimulante, clarifica y suaviza tu piel. Reviviendo instantáneamente la piel sin brillo y cansada


(para pieles de normal a seca) tratamiento para 60 días
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( para pieles de normal a grasosa) tratamiento para 60 días http://www.shaklee.net/masdelgada/product/59236

Maria Celeste
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Fortaleciendo el sistema inmunológico evitarás las molestias de la alergia, masdelgada te recomienda

Al lado izquierdo pueden observar un corte de un bronquio dañado por una reacción alérgica y en el centro un bronquio normal.

El sistema inmunológico es un mecanismo de defensa que nos ayuda a combatir las infecciones. Su trabajo es buscar y distinguir a los “invasores extraños” y movilizar a los glóbulos blancos del organismo para que los ataque. En algunas personas el sistema inmunológico toma por equivocación una sustancia no dañina por un “invasor”. Los glóbulos blancos al atacar esa sustancia lo hacen tan desmedido que causan más daño al organismo que el mismo “invasor”; esta reacción alérgica se convierte en una enfermedad. Las reacciones más comunes pueden ser : tos, respiración sibilante o asmática, congestión nasal, picazón, dolor de cabeza y en algunas casos puede haber fatiga.

Hay ciertas sustancias que pueden producir una reacción alérgica. Entre las más comunes están el polen, el polvo, el pelo de algunos animales, polvos de lavar, líquidos de limpieza, clorox, los líquidos de limpiar ventanas y muebles, jabones y perfumes.

La mayoría de las personas presentan una reacción alérgica al moho, el cual es un organismo microscópico. El moho vive en su casa donde menos usted puede imaginarse; desde los sitios húmedos y oscuros hasta el baño. Se encuentra en el aire que respiramos, el suelo y las hojas muertas, entre algunas. Tiene dos características muy especiales; puede ser dañino, pero también tiene sus beneficios como la elaboración de quesos, fertilizantes en la jardinería y hortalizas, y uno de los antibióticos más conocidos como es la penicilina, es extraído del moho.

El viento traslada de un lugar a otro las esporas del moho. La mayor cantidad de esporas se desarrollan, dentro de las estaciones del verano y el otoño y en los climas cálidos durante todo el año.

El sistema inmunológico juega un papel muy importante en el organismo, por lo que se debe de atender con mucho cuidado para mantenerlo bien fortalecido y saludable. Es recomendable mantener una dieta balanceada donde se incluyan, proteínas, carbohidratos, frutas, vegetales y mucha agua que sea filtrada. Además, añadir suplementos de la mejor calidad que le pueden ayudar a mantener alejado la alergia. Recuerde esto, los suplementos, no son medicinas. Las medicinas, le mejoran el malestar, momentáneamente pues nuestro organismo no está hecho de medicinas, los suplementos reparan el daño, pero toma tiempo.

Un ejemplo muy fácil es una pared de ladrillo. Los ladrillos se unen entre si con una mezcla de cemento. Si un ladrillo comienza a caerse y usted no lo arregla a tiempo, poco a poco el ladrillo de al lado comienza a perder cemento y así sucesivamente van callendo otros ladrillos (enfermedades). Quizás usted le pone un palo (medicina) para sujetar la pared, pero no se arregla. Cuando usted pone mezcla y cemento (suplementos) la pared queda arreglada. Así funciona nuestro organismo. Masdelgada recomienda tomar suplementos diariamente para mantener una salud en óptimas condiciones.

Hay suplementos importantes para mantener su sistema inmunológico en óptimas condiciones y le pueden ayudar a contrarrestar la alergia y no permitir que se convierta en asma.

Alfalfa ---- Se considera que la clorofila tiene un efecto estimulador en el crecimiento de células de tejidos conectivos y de tejido de granulación como en los pulmones. Ayuda grandemente al sistema respiratorio. Es rica en Caroteno, que contribuye a la buena salud de los pulmones y del sistema respiratorio en general.
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Formula I ---- con nutrientes fundamentales para que su función inmunológica se mantenga fuerte y saludable. Con seis vitaminas inmonactivas y minerales como el cobre, selenio y zinc para apoyar un sistema inmunológico fuerte.
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B- Complex --- Vitaminas que le ayudan a una mejor asimilación de los nutrientes y apoya el sistema nervioso. Las personas que sufren de asma debido a las alergias tienen deficiencia de vitamina B6 que está comprendida en el complejo B.
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Vitamina C ----- Protege al organismo contra los alérgenos y modera la reacción inflamatoria. Puede evitar y sanar el daño que se causa a los pulmones, cuando los tejidos se estiran al esforzarse para respirar. También ayuda a neutralizar substancias químicas. Ayuda a dilatar los tubos bronquiales por causar un aumento en la producción de “Prostanoides” que son agentes del cuerpo que dilatan los bronquios.
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OsteoMatrix (Calcio y Magnesio) ----- Ayuda a mitigar el estrés, que puede ser también causante de esta enfermedad. Estos minerales obran como calmante natural. El magnesio ayuda al sistema neromuscular y tiene efecto calmante y tranquilizante. El calcio ayuda a despejar el pecho y se siente libre para respirar mejor.
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Vitamina E con extracto de Semilla de Uva Complex ----Muy necesario para el correcto funcionamiento del sistema inmunológico. Ayuda a la buena circulación de la sangre para que haya más oxígeno en los tejidos. Contribuye a la salud de los pulmones. Tiene efecto anti- infla-matorio.
http://www.shaklee.net/masdelgada/product/VitaE


Maria Celeste
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Masdelgada responde--- "Tromboflebitis, conocido como coágulo sanguíneo"

Una vena inflamada significa que hay flebitis. Esa inflamación ocurre en las extremidades inferiores, y se llama trombosis, cuando se forma un trombo en la vena (coágulo sanguíneo).

Hay dos clases de coágulo sanguíneo; el superficial y el profundo.

Cuando la vena afectada se encuentra cerca de la superficie de la piel la tromboflebitis es superficial. Puede haber hinchazón, dolor, al tacto la vena se siente dura, y la piel se puede notar rojiza. Este tipo de trombosis es uno de los más comunes y puede ser causado por la obesidad, embarazo, alergias causadas por el medio ambiente, venas varicosas, fumar, infecciones, largos períodos de tiempo sentada o de pie.

La tromboflebitis profunda, causa daños a las venas internas. Estas venas son muy importantes porque ellas son las que transportan la mayor cantidad de sangre de regreso al corazón desde las piernas. Las señales de tromboflebitis profunda son dolor, impresión de calor y color azulosa en la parte afectada. El caminar y el mantenerse de pie agudízale dolor. La tromboflebitis profunda es peligrosa, cuando el coágulo se desprende y es llevado por el torrente sanguíneo a los pulmones, corazón o el cerebro quedando atrapado en un vaso sanguíneo e impidiendo que la sangre llegue hacía esos órganos, causando la muerte del individuo.

Los estudios hechos creen, que las causas posibles de este fenómeno sea causada por una mala coagulación, mala circulación, o cuando algún vaso sanguíneo sufre una rotura microscópica. Las mujeres que usan píldoras anticonceptivas aumentan el riesgo de la formación de coágulos. La falta de nutrientes en el organismo puede ser otra de las causas.

Hay nutrientes que te pueden ayudar a obtener mejor circulación y evitar la tromboflebitis. Cuando recomiendo los productos Shaklee, es porque yo, lo estoy usando por 10 años consecutivos, y a los 61 años me siento saludable y estoy saludable. Hay muchos nutrientes en el mercado e inclusive en esta página se anuncian algunas compañías; puedes entrar, mirar y comparar. Nuestros productos son hechos con la mas alta calidad, no contienen metales pesados, pesticidas, ni ningún otro contaminante peligroso. Los envases son seguros y libres de toxina. Con absoluta confianza podemos decir que los productos Shaklee son 100% seguros para el uso. Garantizado.

Suplementos de mucha importancia que usted debe tomar diariamente, que le ayudaran a evitar los coágulos sanguíneos.

CoQHeart ---- para un corazón saludable necesita una fuerte dosis de CoQ. Contiene 640 mcg. Resveratrol. La tecnología patentada entrega más CoQ10 .Le ayuda a mejorar la circulación.
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Ajo--- Adelgaza la sangre y le ayuda a mejorar la circulación. Mantiene normales la presión arterial y el colesterol.

Vitamina - C--- 2,000 a 3,000 mg de acción retardada con bioflavonoides, reduce la formación de coágulos.

Vitamina E- Complex---- adelgaza la sangre.

Calcio con Magnesio --- OsteoMatrix --- actúan conjuntamente para la salud cardiovascular. El calcio mantiene el ritmo regular de los latidos del corazón. El magnesio le desarrolla un sistema cardiovascular más sano y ayuda a prevenir los ataques cardíacos. Ellos conjuntamente hacen que su sangre adelgace de una manera natural.

Lecitina--- Ayuda a quemar la grasa, aumentando la circulación.

Zinc— Estimula el funcionamiento inmunológico y ayuda a curar las ulceras debido a las varices. Es muy necesario para mantener alta la concentración de la vitamina E en el organismo.

Alimentos que debes servir diariamente en tu dieta.

+Frutas, vegetales frescos, producto de soya, nueces y granos, deben de ser sus predilectos.

+ La sal, la grasa, alimentos fritos, los productos lácteos, no debe de consumirlos.

+La carne roja si la puede eliminar es lo mejor que puede hacer; pero si le gusta, tratea de consumirla una vez por semana. Con el tiempo se le quitará el gusto por ella.

Consejos

+Si fuma, deje ese hábito. ¿Qué no puede? Muchas personas que han fumado por años, están dejado ese mal hábito. Sus venas, su salud y su presupuesto se lo van a agradecer grandemente. El cigarrillo le contrae los vasos sanguíneos haciendo que la circulación sea pobre y reduciéndole la vitamina-C en su organismo. Las mujeres que fuman y usan píldoras o parches anticonceptivos se le duplican el riesgo de coágulos.

+Caminar, mejora la circulación. Haga de este ejercicio un hábito y notará una gran mejoría, no solo en la circulación sino también en su figura. La inactividad afecta la circulación de la sangre haciendo que se formen coágulos.

+Si permanece de pie por muchas horas trate de moverse, no se quede estática en un solo lugar. Al llegar a su hogar, todos los días, acuéstese por lo menos entre 10 a 15 minutos con los pies más elevados que la cabeza.

+No use fajas ni ropa apretada. Su sangre necesita moverse.

María Celeste
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¿Tienes varices? No te desanimes, hay solución, masdelgada te aconseja

A medida que tu corazón late, el impulsa la sangre a las arterias, la sangre circula por ellas para enviar nutrientes y oxigeno a los tejidos del organismo y regresa al corazón a través de las venas. Las venas y las arterias son iguales en forma, pero no en tamaño. Las venas son vasos tubulares de diferentes tamaños y en sus paredes internas hay unas pequeñas válvulas que son las encargadas de dejar pasar la sangre a las arterias de vuelta al corazón. Cuando estas válvulas no trabajan adecuadamente, la sangre no puede pasar para llegar a las arterias y se van acumulando, dilatando y abultándolas, tomando un color azuloso. En esta situación se les nombra varices, que no solamente son antiestéticas sino que son dolorosas, las piernas se sienten pesadas, hay hinchazón, calambres, picazón y en casos no atendidos se producen ulceraciones.

Las varices afecta a las personas que pasan muchas horas de pie o sentada en una misma posición, aquellas/os que cruzan sus piernas al sentarse y que no hacen ningún tipo de ejercicio. El exceso de peso, la flebitis (inflamación de las venas), estreñimiento, el embarazo, la insuficiencia cardíaca, pueden aumentar el desarrollo de venas varicosas.

Los nutricionistas recomiendan el suplemento de vitamina C entre 500 y 3,000 mgs. Esta vitamina hace que las paredes de las venas sean más resistentes y la presión de la sangre no las dilate por lo que las válvulas funcionaran mejor y no se convertirán en varices. La vitamina C produce dos tejidos muy importantes que ayudan a repara las venas y las mantiene flexibles y resistentes. Uno es el colágeno y el otro es la elastina. Además los bioflavonoides fortalecen a los vasos sanguíneos

La vitamina C se elimina después de tres horas, es muy importante mantener un nivel de vitamina C constante y alto a toda hora. Quizás se esté preguntando, ¿cual es la causa? La vitamina C se desgasta rápidamente con el estrés y su organismo sufre, ya que la vitamina C es fundamental para la formación de colágeno, el cual es importante para la reparación de las células de los tejidos corporales, vasos sanguíneos, huesos, diente y encías.

La compañía Shaklee tiene un sistema patentado de liberación sostenida que entrega una cantidad de vitaminas equivalente a una naranja y media cada hora, durante cinco horas. Hay muchas vitaminas en el mercado y quizás en mi blog estén anunciando algunas. Puedes entrar y comparar, yo recomiendo la nuestra porque son productos que son naturalmente seguros y de efectividad probada.

Otro suplemento muy importante es la vitamina E Complex con Selenio y Extracto de semillas de uvas. Mejora la circulación y aligera las piernas. Previene y disuelve los coágulos sanguíneos y ayuda a combatir los calambres en las piernas. La vitamina E Complex contiene 65 mcg de selenio natural para complementar la acción de la vitamina E.

Otro suplemento es el complejo B es esencial para eliminar la homocisteína. Según algunos especialistas en enfermedades vasculares han comprobado que el ácido fólico, vitamina B6 y B12 reducen los niveles de homocisteína, la cual está asociada en la formación de coágulos sanguíneos.
La diferencia de Shaklee es que en su sistema del complejo B desarrolló un revestimiento único de ácido fólico que hace que este nutriente sea más accesible y biodisponible. Lo ha hecho porque el ácido fólico es una importante vitamina B que no es fácil de absorber. De esta forma usted puede estar seguro de que la está obteniendo.

Para mejorar su circulación y evitar la formación de varices debe de seguir estos fáciles consejos que además de alargarle la vida, mejorarle la salud, le dará un nuevo “look” a sus piernas.

*Haga dieta baja en grasa. Aumente el pescado, las frutas y los vegetales.

*Mantenga su peso y haga algún ejercicio como caminar, montar bicicleta, haga algo que le guste, pero mueva las piernas para evitar las varices

*Evite el estreñimiento. Mantenga los intestinos limpios aumentando la fibra.

*No cruce las piernas, evite permanecer de pie o sentada por largos períodos de tiempo

*Los helados, alimentos fritos, azúcar, alimentos refinados, sal, por favor evítelos, son enemigos de su circulación y le pueden producir esas feas varices

Maria Celeste
masdelgada@gmail.com
201-430-7194

http://shaklee.net/masdelgada

Salud y Belleza tocando el tema de, "La Salud Sexual en la Mujer"

El tema de esta semana es la frigidez y, como les dije la semana pasada estos son asuntos que, muchas personas no les gusta hablar. Algunos no lo hacen por temor, pena, mala información desde la niñez, pero es muy importante que la salud sexual esté en óptimas condiciones para una buena relación con su pareja.

La frigidez es la ineficacia que la mujer presenta al no experimentar placer durante la relación sexual. El factor psicológico, juega un papel muy importante y es una de las posibles causas de esta deficiencia. Entre ellas se encuentran la depresión, temores, sentimientos de culpa, sentirse inferior, desavenencias con el cónyuge, o alguna experiencia enojosa ocurrida en la niñez.


La frigidez puede ser causada por elementos fisiológicos o por enfermedades como el hipotiroidismo. Otra causa muy común, es el dolor durante el contacto por falta de lubricación y la mujer evita tener contacto con su pareja. La deficiencia de vitaminas puede producir que su nivel de estrógeno sea bajo por lo que la lubricación es pobre o ninguna.

Hay nutrientes muy importantes que le pueden ayudar a reparar esta deficiencia. La fórmula exclusiva de Shaklee llamado GLA Complex contiene un ácido graso Omega 6, que es empleado por el cuerpo para producir prostaglandinas, potentes sustancias parecidas a las hormonas que ayudan al organismo a regular muchos de sus procesos normales. Además, les ayuda a mantener una sensación de bienestar durante su ciclo menstrual.
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Proteína vegetal

La proteína es fundamental para la salud, conservación de la masa muscular, reparación de tejidos y todas las demás funciones fisiológicas. Provee fitoestrógenos que apoyan la salud de los senos, menopausia y en los hombres la próstata.
Una investigación dirigida por la doctora Leena Hilakivi-Clarke, profesora de cáncer en la Universidad Georgetown en Washington, D.C. , descubrió que las niñas que están cerca de la pubertad que consumen productos de soya entre una a cuatro veces por semana , reducen un 50% el riesgo de cáncer de mama. Cuál es la posible razón; los isoflavonas genisteína y daidzeína encontrados en la soya ayudan a contrarrestar los tumores cancerosos.


Es para toda la familia.
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Vitalizer + hierro
Vitalizar Gold
Beneficios
*Mayor vitalidad
*Control de estrés
*Defensa Antioxidante
*Protección de ADN
*Salud Cardíaca y cerebro
*Salud ósea y articulaciones
*Salud digestiva
*Inmunidad mejorada
*Nutrición antes del embarazo
*Fitonutrientes anti – envejecientes

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*Aumente en su dieta los huevos frescos (no los envasados) aguacate, brotes de alfalfa, aceite de oliva, semillas de calabaza y nueces, almendras y otras semillas (con moderación).

*Evite el azúcar

Maria Celeste
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Masdelga te da la receta de un relleno para tu pavo y adjunto una deliciosa salsa. Receta Super-Especial

Ingredientes
1 cebolla cortada en lascas medianas
2 zanahorias cortadas
2 tallos de celery cortados
8 hongos (mushrooms) blancos, quítele el tallo, lávelo bien y córtelo en rodajas pequeñas
1 salchicha de pavo (sazonada al estilo italiano) y quítele la tela fina que la rodea
3 dientes de ajo majados
2 cucharadas de salvia (sage)
¼ taza de perejil picado
1 libra de pan (trigo entero) cortado en cuadritos, grasa reducida y sazonado con hierbas
11/2 taza de caldo de pollo, sodio reducido

Preparación
Coloque un sartén de teflón a fuego mediano y rocíelo con spray de cocinar. Añada las cebollas, zanahorias, y el celery, moviéndole hasta que los vegetales estén suaves, 4 ó 5 minutos. Añada los hongos y las manzanas y cocínelo, moviéndolos ocasionalmente, hasta que estén suaves, 3 ó 4 minutos. Añada la salchicha y desmenúcela hasta que quede en trocitos pequeños y cocínelo hasta que esté de color café, alrededor de 7 minutos. Le añade el ajo, salvia y el perejil, lo revuelve ocasionalmente por unos 6 minutos. Apague la estufa y transfiera todo para una vasija honda y añada el pan y el caldo de pollo; únalo todo bien y déjelo enfriar (puede prepararlo el día antes). Rellene el pavo. Es super- delicioso.


Receta de la salsa para pavo

Ingredientes
Jugos de la bandeja del pavo horneado
½ taza jugo de manzana sin azúcar
2 latas de caldo de pollo bajo en sodio
¼ de harina de todos los usos
½ taza de mermelada de manzana

Preparación
Recoja todo el jugo de la bandeja del pavo, viértalo en un recipiente de cristal y déjelo reposar por 5 ó 7 minutos, con cuidado quítele la grasa. Viértalo en una cazuela mediana agregue ½ taza de jugo de manzana sin azúcar y déjelo que hierva. Muévalo ocasionalmente y añádale la mezcla de caldo de pollo y harina. Luego le añade la mermelada de manzana, batiéndola constantemente hasta que todo este bien unido. Remuévalo del fuego y sírvalo.

María Celeste
201-430-7194
masdelgada@gmail.com