Masdelgada comenta sobre la salud sexual en el hombre

El tema de la sexualidad es considerado “tabú” para la mayoría de las personas, pero es muy importante recordar y aprender que un buen funcionamiento sexual es de vital importancia en el matrimonio. El hombre y la mujer que mantienen su mente y cuerpo saludables, su funcionamiento sexual estará en óptimas condiciones.

En los Estados Unidos hay más de treinta millones de hombres que en algún momento de sus vidas han presentado impotencia. Hay factores como el estrés y los causados por medicamentos, alcohol, tabaquismo o enfermedades vasculares, diabetes, presión arterial alta y obesidad.

La impotencia causada por estrés alcanza solo un 15% y el 85% es debido a fármacos y enfermedades. Gran parte de estos hombres son mayores de cuarenta años, entre los hombres que pasan los sesenta años hay uno de cada tres, con este trastorno.

Hay nutriente que le ayudarán a mantener sus niveles de energía alta, mantendrán su salud física y mental en buen estado y hará mucho por su vida sexual.

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Alimentos que te ayudarán, todos los mariscos, las ostras, granos integrales, semillas de calabaza. Alimentos nutritivos, proteínas, vegetales, ensaladas, frutas, ejercicios (caminar, montar bicicleta, nadar) y suplementos serán las armas que te ayudaran a mejorar tu salud, mantendrá niveles altos de energía, la obesidad no será parte de tu vida y la salud sexual mejorará notablemente. Toma tiempo a tu cuerpo ajustarse a esta nueva alimentación, por lo que debes ser paciente y constante.

María Celeste
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Tus comentarios serán de gran ayuda. Gracias